..... Pilates für Erwachsene

Pilates-Kurs Fortgeschrittene Mi 19:00 Uhr

 Pilates-Kurs

 

 

 

Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper ( J.H.. Pilates)

Pilates-Methode:
● Effektives Ganzkörpertraining
● Training von ganzen Muskelketten
● Verbindet funktionelle Kräftigung und Dehnung mit Haltungs- und Wahrnehmungsschulung

Warum gerade Pilates?
● Geeignet für alle Altersgruppen
● Formt Taille, Bauch und Po
● Kräftigt den ganzen Körper
● Entstehung von langen, schlanken und wohlgeformten Muskeln statt Muskelbergen
● Regeneration von Körper und Geist


Kurse: Kurs für Fortgeschrittene (Einstieg jederzeit möglich)
Dauer: 60 Minuten

Schnupperstunde: kostenfrei
An dieser Schnupperstunde können Sie nach vorheriger Anmeldung einmalig teilnehmen.

10er Karte für 3 Monate: 95,00 €
Die Karte ist 3 Monate gültig.

Einzelpreis pro Stunde: 10,00 €

Die Krankenkasse fördert im Rahmen der Prävention die Teilnahme an diesen Kursen.
Wir informieren Sie gern darüber.

Die Bezahlung erfolgt vor Ort.

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Ticket Preis Menge
Pilates Kurs Fortgeschrittene Montag 18:30 Uhr | 10er Karte 3 Monate 95,00€
Pilates Kurs Fortgeschrittene Montag 18:30 Uhr | Einzel-Ticket 10,00€

Hinweis: Die Bezahlung erfolgt vor Ort.