Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper ( J.H.. Pilates)
Pilates-Methode:
● Effektives Ganzkörpertraining
● Training von ganzen Muskelketten
● Verbindet funktionelle Kräftigung und Dehnung mit Haltungs- und Wahrnehmungsschulung
Warum gerade Pilates?
● Geeignet für alle Altersgruppen
● Formt Taille, Bauch und Po
● Kräftigt den ganzen Körper
● Entstehung von langen, schlanken und wohlgeformten Muskeln statt Muskelbergen
● Regeneration von Körper und Geist
Kurse: Kurs für Fortgeschrittene (Einstieg jederzeit möglich)
Dauer: 60 Minuten
Schnupperstunde: kostenfrei
An dieser Schnupperstunde können Sie nach vorheriger Anmeldung einmalig teilnehmen.
10er Karte für 3 Monate: 95,00 €
Die Karte ist 3 Monate gültig.
Einzelpreis pro Stunde: 10,00 €
Die Krankenkasse fördert im Rahmen der Prävention die Teilnahme an diesen Kursen.
Wir informieren Sie gern darüber.
Die Bezahlung erfolgt vor Ort.