Rückbildungsgymnastik Mo 12:00 Uhr Start neuer Kurs 20.02.2017

Sanfte Übungen nach der Geburt

Die Rückbildungsgymnastik ist ein Muskeltraining für Mütter nach der Entbindung. Es geht um die Kräftigung der gedehnten Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Mit sanften Übungen sowie ein paar Elementen aus dem Yoga, können wir auf die gezielten Muskelgruppen einwirken. Euer Baby kann die ganze Stunde bei Euch bleiben und wird für einige Übungen gern einbezogen. Des Weiteren gibt es ein paar wertvolle Tipps für die erste Zeit mit Eurem Baby.


Termin: Montag, 12:00 – 13:00 Uhr
Dauer des Kurses: 60 Minuten
Mitzubringen: bequeme Kleidung

Preis: Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Bitte beachten Sie das Sie einen Platz reservieren können,aber Sie von unserer Hebamme über den Einstiegstermin informiert werden!!!!

 

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