Sport- & Tanz Kurse

..... Pilates für Erwachsene
Pilates Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene Pilates-Methode: ● Effektives Ganzkörpertraining ● Training von ganzen Muskelketten ● Verbindet funktionelle Kräftigung und Dehnung mit Haltungs- und Wahrnehmungsschulung Warum gerade Pilates? ● Geeignet für alle Altersgruppen ● Formt Taille, Bauch und Po ● Kräftigt den ganzen Körper ● Entstehung von langen, schlanken und wohlgeformten Muskeln statt Muskelbergen ● Regeneration von Körper und Geist
Pilates-Kurs Mi 18:30 Uhr
Mittwochs | 18:30 – 19:30 Uhr
Pilates-Kurs Fr 18:00 Uhr
Freitags | 18:00 – 19:00 Uhr